{"id":6732,"date":"2017-07-05T23:16:47","date_gmt":"2017-07-06T01:16:47","guid":{"rendered":"http:\/\/entrepolos.com.br\/?p=6732"},"modified":"2023-03-01T15:49:15","modified_gmt":"2023-03-01T18:49:15","slug":"medo-de-viajar-de-aviao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/medo-de-viajar-de-aviao\/","title":{"rendered":"10 Dicas para Amenizar o Medo de Viajar de Avi\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><div class='code-block code-block-1' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<!-- Big over the map -->\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:inline-block;width:728px;height:90px\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1901420619701950\"\n     data-ad-slot=\"6136327854\"><\/ins>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<\/p>\n<p>Como ex-comiss\u00e1ria de bordo, conheci muita gente com <strong>medo de viajar de avi\u00e3o<\/strong>. Mas n\u00e3o foi s\u00f3 naquele tempo que tive contato com essas pessoas, ainda encontro muita gente nessa situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>V\u00e1rias emo\u00e7\u00f5es envolvem uma viagem, como a expectativa de conhecer um lugar novo, a tens\u00e3o em uma viagem em caso de emerg\u00eancia familiar ou mesmo a viabilidade de uma viagem importante de trabalho e muitas outras.<\/p>\n<p>Imaginando que entre leitores do blog, existam algumas pessoas que tenham receio de viajar de avi\u00e3o, gostaria de ajudar dando algumas <strong>dicas para amenizar <\/strong>essa ansiedade e medo.<\/p>\n<h2>1 &#8211; Organize sua viagem<\/h2>\n<p>Organize sua viagem com anteced\u00eancia, isso vai fazer voc\u00ea se sentir mais seguro no momento de viajar. J\u00e1 escrevi um texto sobre a <a href=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/ansiedade-pre-viagem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ansiedade pr\u00e9-viagem<\/a>, n\u00e3o deixe de ler tamb\u00e9m.<\/p>\n<h2>2- Dias anteriores ao voo<\/h2>\n<p>Nos dias que antecedem sua viagem, procure ter boas noites de sono. Evite notici\u00e1rios, pois 90% deles \u00e9 composto por trag\u00e9dias que acontecem em apenas 10% do tempo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6733 \" src=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-7-200x300.jpg\" alt=\"Dicas para amenizar o medo de viajar de avi\u00e3o\" width=\"243\" height=\"365\" srcset=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-7-200x300.jpg 200w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-7-768x1152.jpg 768w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-7-683x1024.jpg 683w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-7.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><\/p>\n<h2>3- Roupas para Viajar<\/h2>\n<p>Vista roupas confort\u00e1veis durante a viagem, principalmente nas longas. Use cal\u00e7ados f\u00e1ceis de tirar e por, pois nunca se sabe quando o controle de seguran\u00e7a vai pedir para voc\u00ea retir\u00e1-los.<\/p>\n<h2>4- Comida<\/h2>\n<p>Leve algumas comidinhas que voc\u00ea goste, tipo balinhas, chocolate e biscoitinhos. Ser\u00e1 \u00f3timo para o caso de voo sem servi\u00e7o de bordo, mas tamb\u00e9m pode te acalmar enquanto espera pela refei\u00e7\u00e3o ser servida.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6739\" src=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-2.jpg\" alt=\"Dicas para amenizar o medo de viajar de avi\u00e3o\" width=\"600\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-2.jpg 640w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-2-300x198.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>5 &#8211; Indo para o Aeroporto<\/h2>\n<p>Chegue cedo no aeroporto, isso vai te dar a chance de fazer o check-in com calma, ou fa\u00e7a com anteced\u00eancia pela internet. Al\u00e9m disso esteja com os documentos necess\u00e1rios para a viagem j\u00e1 separados.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><\/p>\n<p><\/p>\n<h2>6 &#8211; Antes do Embarque<\/h2>\n<p>Identifique logo qual \u00e9 o seu port\u00e3o de embarque e fique pr\u00f3ximo a ele. Caso haja alguma altera\u00e7\u00e3o, voc\u00ea logo saber\u00e1.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-6734\" src=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-6-300x200.jpeg\" alt=\"Dicas para amenizar o medo de viajar de avi\u00e3o\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-6-300x200.jpeg 300w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-6-768x512.jpeg 768w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-6-1024x683.jpeg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<h2>7 &#8211; No Avi\u00e3o<\/h2>\n<p>Dentro do avi\u00e3o, procure sentar no corredor (lembre-se disso na hora de reservar o assento). Na janela e olhando para fora, voc\u00ea poder\u00e1 sentir algum desconforto.<\/p>\n<h2>8 &#8211; Bebidas e Rem\u00e9dios<\/h2>\n<p>Evite bebida alco\u00f3lica, assim como qualquer medica\u00e7\u00e3o. Apesar de parecer a situa\u00e7\u00e3o ideal para isso, no avi\u00e3o elas tem seu efeito potencializado devido a pressuriza\u00e7\u00e3o. Procure apenas, manter-se hidratado e evite cafe\u00edna.<\/p>\n<h2>9 &#8211; Distra\u00e7\u00e3o a bordo<\/h2>\n<p>Distra\u00eda-se! Dependendo do voo e da aeronave voc\u00ea vai poder contar com um vasto leque de entretenimento a bordo, como: revistas, jogos, filmes e m\u00fasica. Mas por garantia, prepare sua pr\u00f3pria sele\u00e7\u00e3o de m\u00fasicas (que te tranquilize) e leve baixadas no seu celular. Ou ainda um bom livro para ler. Esse \u00e9 o momento para fazer as coisas que te agradam e desviar a aten\u00e7\u00e3o daquilo que te perturba.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-6747\" src=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-1-1.jpg\" alt=\"Medo de viajar de avi\u00e3o\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-1-1.jpg 600w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-1-1-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><\/p>\n<h2>10 &#8211; Fale com a tripula\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Avise aos comiss\u00e1rios que voc\u00ea tem receio de viajar. N\u00e3o tenha vergonha de afirmar isso, lembre-se que voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. Posso te dizer que todos os tripulantes passam por um treinamento, s\u00e3o bem compreens\u00edveis com rela\u00e7\u00e3o a esse assunto e podem auxiliar muito. Se sentir vontade de fazer perguntas com rela\u00e7\u00e3o aos ru\u00eddos ou outras coisas relacionadas ao voo, n\u00e3o hesite. Eles saber\u00e3o te dizer o que est\u00e1 acontecendo.<\/p>\n<p>Espero que essas dicas tenham sido \u00fateis e que sua <strong>pr\u00f3xima viagem<\/strong> seja mais tranquila. Mas se voc\u00ea tiver outra dica que te acalma na hora de viajar de avi\u00e3o, por favor escreva nos coment\u00e1rios abaixo.<\/p>\n<p>Quer ler mais sobre o assunto? Escrevi um post sobre&nbsp;<a href=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/como-perder-o-medo-de-aviao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">como perder o medo de avi\u00e3o<\/a> e outro com <a href=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/dicas-para-uma-viagem-de-aviao-tranquila\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">11 Dicas para Fazer uma Viagem de Avi\u00e3o Tranquila<\/a>. Tudo para que voc\u00ea posso viajar mais e de forma tranquila. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Conhece algu\u00e9m que tem medo de viajar de avi\u00e3o? Compartilhe!<\/p>\n<pre style=\"text-align: center;\">Esta foto \u00e9 para voc\u00ea salvar no <span style=\"color: #ff0000;\">Pinterest<\/span>.<\/pre>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-6749\" src=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-200x300.png\" alt=\"Medo de viajar de avi\u00e3o. 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