{"id":6772,"date":"2017-07-17T15:59:25","date_gmt":"2017-07-17T17:59:25","guid":{"rendered":"http:\/\/entrepolos.com.br\/?p=6772"},"modified":"2023-03-03T09:11:56","modified_gmt":"2023-03-03T12:11:56","slug":"como-perder-o-medo-de-aviao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/como-perder-o-medo-de-aviao\/","title":{"rendered":"Como Perder o Medo de Avi\u00e3o &#8211; Conhe\u00e7a os Tratamentos"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><div class='code-block code-block-1' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"><\/script>\n<!-- Big over the map -->\n<ins class=\"adsbygoogle\"\n     style=\"display:inline-block;width:728px;height:90px\"\n     data-ad-client=\"ca-pub-1901420619701950\"\n     data-ad-slot=\"6136327854\"><\/ins>\n<script>\n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/div>\n<\/p>\n<p>Recentemente escrevi um post com <a href=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/medo-de-viajar-de-aviao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">10 Dicas para Amenizar o Medo de Viajar de Avi\u00e3o<\/a>. Como o blog recebeu diversos acessos naquele post, percebi que muitas pessoas tamb\u00e9m desejam saber <strong>como perder o medo de avi\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n<p>Essas pessoas muitas vezes <strong>deixam de viajar<\/strong> para locais que gostariam de conhecer porque o <strong>medo <\/strong>de viajar de avi\u00e3o as impedem. Al\u00e9m das pessoas que precisam fazer viagens por <strong>motivo de trabalho<\/strong> e que n\u00e3o podendo deixar de ir, passam por situa\u00e7\u00f5es de desconforto at\u00e9 chegarem ao seu destino.<\/p>\n<p>Para entender melhor essa quest\u00e3o, entrevistei a psic\u00f3loga <a href=\"http:\/\/keilabarossi.wixsite.com\/keilabarossi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Keila Barossi,<\/a> que faz <strong>tratamentos<\/strong> com pessoas que querem \u201c<strong>curar<\/strong>\u201d o medo de viajar de avi\u00e3o. Fiquei bem satisfeita de saber que tais tratamentos existem.<\/p>\n<p>Vamos \u00e0 entrevista:<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Por que algumas pessoas tem medo de viajar de avi\u00e3o?<\/h2>\n<p>Normalmente as pessoas sentem uma ansiedade que se apresenta como um estado de antecipa\u00e7\u00e3o a algo.<br \/>\u00c9 positiva normalmente quando vinculada a uma situa\u00e7\u00e3o agrad\u00e1vel que est\u00e1 por chegar. Mas pode ser negativa quando se sofre por antecipa\u00e7\u00e3o, imaginando consequ\u00eancias negativas para uma situa\u00e7\u00e3o que est\u00e1 por vir. \u00c9 o caso da viagem de avi\u00e3o.<br \/>Primeiramente deve-se <strong>investigar se esse medo \u00e9 causado por uma fobia ou por um trauma<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Qual a diferen\u00e7a entre fobia e trauma?<\/h2>\n<p><strong>Fobia<\/strong> \u00e9 um medo espec\u00edfico e cr\u00f4nico e normalmente n\u00e3o tem uma explica\u00e7\u00e3o pr\u00e9via do porqu\u00ea ocorre. Por exemplo fobia de barata, fobia de elevador, fobia de andar de avi\u00e3o, tamb\u00e9m conhecida como <strong>aerofobia<\/strong>.<br \/>O medo de viajar de avi\u00e3o pode ter rela\u00e7\u00e3o com outras fobias, como a \u201c<strong>agorafobia<\/strong>\u201d (medo do imediato) ou o medo de lugares fechados. Outra raz\u00e3o, pode ser o medo de um acidente.<br \/>H\u00e1 v\u00e1rios <strong>tipos de pessoas<\/strong> que sentem fobia: aquelas que v\u00e3o <strong>canalizar todos os seus medos<\/strong> no avi\u00e3o; aquelas que s\u00e3o <strong>controladoras<\/strong> e n\u00e3o suportam estar num local onde n\u00e3o t\u00eam o controle; aquelas que precisam da <strong>sensa\u00e7\u00e3o de terra firme<\/strong> e aquelas que simplesmente n\u00e3o gostam de se afastar de suas casas e ir a <strong>locais desconhecidos.<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.seguroviagem.srv.br\/?agency=542\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/banners.seguroviagem.srv.br\/geral\/seguro_viagem_geral_320x50.png\" alt=\"Seguro viagem geral 320x50\" \/><\/a><\/p>\n<p>J\u00e1 o <strong>trauma<\/strong> acontece quando experimentamos acontecimentos potencialmente amea\u00e7adores \u00e0 vida, que superam nossa capacidade para responder de modo eficaz. Por exemplo, quando sofremos um <strong>acidente<\/strong>.<br \/>Trauma nada mais \u00e9 do que uma <strong>mem\u00f3ria de longu\u00edssima dura\u00e7\u00e3o<\/strong>, que se forma devido ao seu acionamento cont\u00ednuo. O constante acionamento da <strong>situa\u00e7\u00e3o tr\u00e1gica<\/strong>, leva a uma descarga de alguns horm\u00f4nios, que s\u00e3o respons\u00e1veis pela fixa\u00e7\u00e3o desta lembran\u00e7a na mem\u00f3ria, como mecanismo de preserva\u00e7\u00e3o e tentativa de resolu\u00e7\u00e3o do problema.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Qual \u00e9 o tratamento para cada um?<\/h2>\n<p><strong>Cada caso \u00e9 \u00fanico<\/strong> e deve ser tratado dentro de suas especificidades. Contudo, normalmente, o tratamento mais assertivo \u00e9 <strong>munir a pessoa de recursos<\/strong> para que ela possa controlar seu pr\u00f3prio corpo e se colocar como senhor da situa\u00e7\u00e3o.<br \/>H\u00e1 <strong>diversas formas de se tratar<\/strong> tanto a <strong>fobia<\/strong> quanto o <strong>trauma<\/strong>: trabalhando os comportamentos da pessoa mediante esquemas: pensamento &#8211; sentimentos &#8211; a\u00e7\u00e3o, dessensibiliza\u00e7\u00e3o sistem\u00e1tica, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Mas onde tenho verificado melhores resultados \u00e9 com a\u00a0<strong>neuroterapia<\/strong> e a <strong>hipnoterapia<\/strong> associadas. Costumo trabalhar com tudo que tenho em m\u00e3os, pois cada pessoa \u00e9 diferente. Algumas <strong>respondem melhor<\/strong> a um tipo de trabalho e outras \u00e0 outro.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>\u00c9 garantido que fazendo um tratamento a pessoa perde o medo de viajar de avi\u00e3o?<\/h2>\n<p>Esta \u00e9 uma excelente pergunta. Via de regra, <strong>n\u00e3o se perde <\/strong>o medo, <strong>aprende-se a lidar<\/strong> com ele. At\u00e9 porque o medo tamb\u00e9m tem um <strong>fator de prote\u00e7\u00e3o<\/strong>. H\u00e1 basicamente dois tipos de medo. Um que te protege, como por exemplo aquele que te impede de entrar dentro da jaula de um le\u00e3o faminto. Outro que te p\u00f5e para baixo, como por exemplo, aquele que n\u00e3o te permite fazer coisas das quais voc\u00ea gostaria ou precisaria fazer. Ou seja, que te impede de viver saudavelmente.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o a quest\u00e3o aqui \u00e9 <strong>primeiramente distinguir qual \u00e9 o tipo de medo<\/strong> e como lidar com ele.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Se o medo de viajar de avi\u00e3o est\u00e1 provocando situa\u00e7\u00f5es negativas na sua vida, \u00e9 tempo de fazer alguma coisa para mudar isso. <strong>A nega\u00e7\u00e3o do medo s\u00f3 o faz piorar<\/strong>. Admitir o problema \u00e9 o primeiro passo, para superar o medo de voar.<\/p>\n<p>Se desejar saber mais sobre como perder o medo de avi\u00e3o, acesse o <a href=\"http:\/\/keilabarossi.wixsite.com\/keilabarossi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">site<\/a> da <strong>Psic\u00f3loga Keila Barossi<\/strong>.<\/p>\n<p>Espero mais uma vez ter colaborado para tornar a sua vida melhor, sempre com a inten\u00e7\u00e3o de <strong>viajar mais.<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Leia outros posts que tem o objetivo de melhorar a sua forma de viajar:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/ansiedade-pre-viagem\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">5 Dicas para Amenizar a Ansiedade Pr\u00e9-Viagem\u00a0<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/dicas-para-uma-viagem-de-aviao-tranquila\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">11 Dicas para uma Viagem de Avi\u00e3o Tranquila<\/a><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-6779\" src=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-Avi\u00e3o-200x300.jpg\" alt=\"Muitas pessoas deixam de viajar porque n\u00e3o sabem como perder o medo de avi\u00e3o. \" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-Avi\u00e3o-200x300.jpg 200w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-Avi\u00e3o-768x1152.jpg 768w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-Avi\u00e3o-683x1024.jpg 683w, https:\/\/foradazonadeconforto.com\/entrepolos\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/Medo-Avi\u00e3o.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/p>\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-6772\" data-postid=\"6772\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-6772 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Recentemente escrevi um post com 10 Dicas para Amenizar o Medo de Viajar de Avi\u00e3o. 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