Quem não gosta de uma viagem repentina com amigos ou familiares? Uma longa viagem pode ser muito mais divertida levando alguns petiscos de dar água na boca. Mas decidir quais lanches levar em uma viagem pode ser um pouco confuso.
Nem todos os pratos podem ser transportados em uma viagem de carro. E para evitar que os alimentos estraguem ou derramem no carro, apresentamos algumas recomendações.
Aqui estão os melhores lanches de viagem para comer na estrada.
1. Pipoca
A pipoca deve ser o lanche mais fácil de levar para uma viagem. Ela é uma rica fonte de fibra e uma alternativa saudável para lanches fritos. Evite consumir pipocas de micro-ondas, pois elas tendem a ter conservantes adicionados.
Colocar algumas sementes de milho naturais em uma panela adicionando um pouco de óleo e sal para criar aquele sabor clássico. Basta colocar a pipoca em um recipiente hermético para evitar que fique encharcada e você está pronto para ir. Aproveite esta pipoca deliciosa e saudável na estrada ao viajar com seus entes queridos.
2. Salada de Frutas
Consumir frutas frescas durante uma viagem também pode ser uma ótima opção de lanche. Frutas te darão o teor de açúcar necessário, juntamente com vitaminas e minerais. Mastigar frutas também fará com que sua barriga se sinta mais cheia em comparação com qualquer outro lanche saboroso.
Simplesmente pique algumas de suas frutas favoritas, prefira as frescas às enlatadas e misture bem. Adicione uma pitada de sal e pimenta preta para dar sabor, ou se preferir, adicione mel e saboreie sempre que quiser.
3. Barras de Cereais
Se você é um entusiasta da saúde e deseja evitar qualquer mastigação insalubre, também temos uma solução para você. Você pode aproveitar sua viagem comendo algumas deliciosas barras de cereais. Eles manterão sua ingestão de calorias controlada e fornecerão muita energia para dirigir pelo resto da jornada.
Algumas outras opções de lanches saudáveis seriam gomas de vitamina E, mantendo o sistema imunológico e a pele saudáveis e fortes. As gomas de vitamina E estão facilmente disponíveis e podem acompanhá-lo ao seu destino.
4. Nuts Torrados
Os Nuts torrados também fazem parte das nossas opções de lanches saudáveis, mas saborosos. Nada pode ser melhor do que um mix de nozes bem torradas e uma longa viagem. Se você gosta de torrar as nozes ou prefere pré-prontas a escolha é sua.
Você pode facilmente levar um mix de nozes torradas em um recipiente hermético e comer um punhado delas sempre que sentir fome. As nozes são uma fonte excepcional de energia imediata e também mantêm seu sistema imunológico fortalecido. Mastigar nozes também irá salvá-lo da culpa de comer pouco.
5. Grão de bico assado
Mais um lanche de viagem gostoso e crocante vem em sua direção. Grão-de-bico assado deve ser um dos melhores lanches para levar em uma viagem. Se você quiser fazer um pouco de grão de bico picante em casa, siga em frente.
Simplesmente mergulhe alguns grãos de bico em água por 24 horas. Em seguida, escorra e seque-os na manhã seguinte. Coloque os grãos em um pouco de azeite, sal e especiarias de sua escolha. E asse-os por cerca de meia hora. Quando estiverem prontos, deixe-os esfriar um pouco e coloque-os em um recipiente hermético.
6. Enroladinhos de tortilha
Passando para um lanche um pouco não tão saudável, a tortilha. Eles podem ser uma ótima opção de refeição ao viajar pela estrada. Vamos satisfazer o seu paladar e encher a sua barriga: em primeiro lugar, cozinhe ou asse alguns filés de frango marinados em suas especiarias favoritas.
Em seguida, enrole esta massa de frango junto com a salada de repolho e alguns molhos, tudo em um enroladinho de tortilha. Você pode manter os wraps seguros em papel alumínio ou como está em uma lancheira e apreciá-los durante a viagem.
7. Salada de Legumes Frescos
Uma salada de legumes nunca pode dar errado. Pique alguns legumes frescos de sua escolha. Tempere-os com azeite, sal e pimenta e esprema um limão ou dois. Misture bem os ingredientes e pronto.
Se quiser uma salada sofisticada, você pode optar por alguns molhos de salada prontos para uma explosão de sabores. Apenas lembre-se de não armazenar a salada por muito tempo, pois os vegetais podem ficar todos aguados. Consuma a salada enquanto os legumes estiverem frescos e crocantes.
8. Peixe e batatas fritas
Uma viagem de carro em um dia chuvoso e o peixe com fritas se complementam muito bem. Você pode preparar a marinada de peixe um dia antes e simplesmente fritar junto com as batatas fritas no dia em que estiver saindo para a viagem.
Se armazenado adequadamente com boa ventilação e temperatura, você pode saborear este lanche sempre que quiser. Se estiver muito cansado, você também pode comprar em uma loja de alimentos próxima.
9. Sanduíches de Manteiga de Amendoim
Aí vem o lanche mais simples para saborear durante a viagem. Torre algumas fatias de pão, espalhe uma boa quantidade de manteiga de amendoim, adicione algumas fatias de banana se quiser, e está tudo pronto para a viagem.
Dificilmente haveria alguém que não gostasse de sanduíches de manteiga de amendoim. Especialmente quando você tem crianças a bordo, esses sanduíches se tornam a melhor maneira de mantê-los em paz. Então, sempre que se atrasar ou ficar confuso sobre o que cozinhar, simplesmente prepare alguns sanduíches de manteiga de amendoim e esqueça todas as preocupações.
10. Espiga de milho assada
Para terminar a lista, vamos ter milho assado na espiga. A maneira mais fácil de fazer milho assado na espiga é simplesmente remover a casca do milho. Em seguida, pincele bem com um pouco de manteiga e mistura de especiarias, embrulhe no papel alumínio e leve ao forno pré-aquecido por meia hora. Você pode temperar o milho com os temperos que desejar.
Para concluir….
As viagens de carro podem ser muito mais divertidas e loucas quando acompanhadas de alguns petiscos deliciosos. Como explicado acima, você pode experimentar muitas coisas e criar algumas receitas realmente saborosas e saudáveis para sua família. Experimente os lanches acima e conte-nos sobre sua experiência. Boa Viagem!
Então minhas sugestões são:
- Pipoca
- Salada de frutas
- Barras de cereais
- Nuts Assados
- Grão de bico assado
- Enroladinho de Tortilhas
- Salada de Legumes Frescos
- Peixe e batatas fritas
- Sanduíches de Manteiga de Amendoim
- Milho assado na espiga